Slecht Slapen: Licht helpt

Denk ’s morgens. Doe ’s namiddags. Eet ’s avonds. Slaap ’s nachts. William Blake

 

 

 

 

 

 

Het lijkt een Westerse epidemie: last van slecht slapen. Er liggen nog een boel stappen tussen een periode slecht slapen en voordat het officiële label ‘slaapstoornis’ eraan wordt gehangen. Dan zijn de rapen gaar, je bioritme is op hol geslagen.

Lees verder

Koninklijk paarsblauw en goud

“Een kleur zegt zoveel meer als duizend woorden”

Het is voorbij Koninginnedag 2012. En de vraag van iedereen: “wat dragen ze, is beantwoord”. Kleur is een bijzondere boodschapper waar vele labels aan wordt gehangen. Zo hoorde ik stylist Mike de Boer zeggen Lees verder